ДомойЗдоровье

Здоровье

10 мифов о простуде и гриппе в которые не стоит верить

Знаете ли вы, что человек проводит в среднем около 2,5 лет своей жизни болея простудой и гриппом. Тем не менее, когда у нас насморк,...

10 фундаментальных привычек, которые помогут вам похудеть

Забудьте о быстрых решениях. То, что вам действительно нужно, чтобы похудеть и сжигать жир, это хорошие привычки. Если вы до сих пор пытались соблюдать диету,...

Преимущества боевых искусств

Боевые искусства пришли из Азии (Япония, Китай, Корея, Вьетнам и Таиланд), где они начали активно развиваться в древности. Основной целью боевых искусств является полное развитие,...

Как бросить курить – 10 эффективных советов

Отказ от курения раз и навсегда – вот что интересует многих людей в мире. Долгосрочные цели трансформируются в краткосрочные результаты, и курильщики возвращаются к...

10 эффективных натуральных средств, чтобы избавиться от угрей

На различных этапах жизни, вы можете страдать от многочисленных проблем кожи от легкой до тяжелой формы. Некоторые из них могут очень докучать и вы...

Самые здоровые люди в мире

Члены племени Циман из боливийских тропических лесов Амазонки имеют самые здоровые артерии в мире.Они имеют самую низкую распространенность коронарного атеросклероза (сужение и затвердение артерий),...

Сигналы тела, которые организм посылает вам прося о помощи

Правильное функционирование тела является высшей ценностью, которую может иметь человек. Вы должны заботиться о своем здоровье и любые признаки нарушения функции мышц или органов...

6 продуктов, которые вы никогда не должны есть

Здоровая диета должна вращаться вокруг большого количества овощей, цельного зерна и фруктов. Это ни для кого не секрет. Однако как насчет продуктов, которые вы...

10 самых популярных мифов об алкоголе, которые стоит узнать

Одна из вещей, которая шла рука об руку с людьми на заре человеческой истории, вплоть до наших дней является алкоголем. На протяжении веков C2H5OH...

33 лучшие цитаты про спорт

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мудрые и спортивные люди поделятся своими знаниями и опытом в спорте. Ведь спорт это залог счастливой и здоровой...

Интересные факты о голоде

Голод не имеет ничего общего с пустым желудком, хотя большинство людей считает, что это взаимосвязано. Ребенок рождается с пустым желудком, но все еще не...

15 мощных способов улучшить работу мозга

Если знание-сила, то и мозг-тоже. Сила мозга - это не то, что должно снижаться с годами. Вы должны ежедневно тренироваться, чтобы улучшить работу мозга, когнитивные способности...