Содержание
Влюблённость – это необъяснимое состояние, которое переживает большинство людей старше 14 лет. Оно включает в себя эмоциональные, физические и психологические изменения, которые могут быть весьма интенсивными.
Когда вы встречаете человека, в которого влюбляетесь, вы можете почувствовать к нему сильное притяжение. Вы можете не знать его хорошо или вовсе не знать его имя, но вы не можете не думать о нём. Вы можете испытывать прилив энергии и энтузиазма, а также испытывать трудности с концентрацией внимания.
Влюбленность также может вызвать физические изменения в вашем организме. У вас может учащаться сердцебиение, повышаться кровяное давление и выделяться гормоны, такие как допамин и окситоцин. Эти гормоны вызывают чувство счастья, эйфории и привязанности.
Влюбленность может быть очень приятным и волнующим опытом. Однако она также может быть источником беспокойства и стресса.
Факты о влюбленности
Основываясь на различных исследованиях и опросах, вот 37 интересных социально-психологических фактов о влюбленности.
1. Что такое влюбленность с точки зрения обывателя
В двух словах, это чувство привязанности, а иногда и сильного влечения к другому человеку. Обычно оно кратковременное, длится несколько недель или месяцев. По сути, это психическое состояние, в котором задействованы психологические процессы. Иногда влюбленность вызывает ложное восприятие и даже может вызывать физиологические реакции, но об этом позже.
2. Влюбленность – это проекция
Один из способов взглянуть на влюбленность с психологической точки зрения заключается в том, что все это – проекция. Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы представляете себе все самое лучшее, чего бы вы хотели от него. Вот почему вам не нужно хорошо знать человека, чтобы влюбиться в него.
3. Вы, вероятно, напрямую знакомы с этим человеком
Один из ключевых психологических фактов, касающихся влюбленности, заключается в том, что, если вы влюбились в кого-то, это будет человек, которого вы уже знаете и с которым общаетесь в других сферах жизни. Возможно, это коллега по работе или кто-то из вашего круга общения. Факты также свидетельствуют о том, что люди, которые живут недалеко друг от друга и регулярно видятся, с большей вероятностью будут испытывать влечение.
4. Вероятно, у вас схожие черты характера
Даже если это не сразу бросается в глаза, вы, скорее всего, отождествляете себя с определенными чертами характера того, в кого влюблены. Это может означать, что вы подсознательно реагируете схожим образом на триггеры или видите желаемые черты, которые хотели бы видеть в себе. В каком-то смысле вы ищете себя в других людях, которые вас привлекают.
5. Вам, вероятно, нравятся одни и те же вещи
Один из интересных фактов о влюбленности в человека заключается в том, что если вам нравятся одни и те же вещи, то вероятность того, что вы увлечетесь этим человеком, выше. Возможно, вы видели, как они одинаково обедают в кафетерии, или носят одинаковые кроссовки в спортзале.
Возможно, эти сходства в выборе и не привлекут вашего внимания сразу, но они точно могут углубить мимолетный интерес к человеку.
6. Вы можете не заметить, что они кажутся вам знакомыми
Когда мы смотрим на психологию, лежащую в основе влюбленности, становится немного жутко. Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что людей может непреднамеренно привлекать тот, кто напоминает им их родителей. Это было заметно на примере мужчин, которые отметили, что их привлекают люди, чем-то напоминающие их матерей, а женщин – их отцов.
Это не удивило исследователей, которые уже давно считают, что во многих сферах жизни люди тяготеют к привычному.
7. Любовь с первого взгляда?
Вопреки “мудрости”, проповедуемой в романтических романах, не существует реального представления о том, сколько времени нужно, чтобы почувствовать влечение к кому-либо. Оно может возникнуть сразу, а может занять несколько дней, недель, месяцев или даже лет.
Исследователям удалось выявить физиологические реакции на физическое влечение (похоть) и эмоциональную или романтическую любовь. Но они не смогли определить конкретный триггер или временные рамки для этого.
8. Это есть в глазах
Университет в Австрии обнаружил интересную статистическую аномалию, связанную с людьми и их глазами. Они обнаружили, что люди с разным цветом глаз с большей вероятностью будут испытывать влечение или влюбленность друг в друга.
9. Ваш мозг первобытен, когда речь идет о влюбленности
Некоторые биологи предполагают, что причиной непроизвольного притяжения противоположностей (как показано выше) может быть генетический импульс, помогающий разнообразить генофонд. Поэтому не стоит относиться к этому слишком серьезно.
Однако есть еще один факт, который стоит знать о глазах. Чем дольше два человека смотрят друг на друга, тем выше вероятность того, что они найдут в другом что-то привлекательное.
10. Что делать, если взгляд взаимный?
Если два человека встретятся взглядом и не отрываясь будут смотреть друг на друга в течение нескольких секунд, шансы на влюбленность возрастают еще больше. Если вы заметили, что зрачки человека расширяются, когда он смотрит на вас, то, скорее всего, вы ему тоже нравитесь.
11. Мужчины и женщины могут вести себя по-разному
Есть одна оговорка: по крайней мере, несколько других исследований показывают, что мужчины будут пристально смотреть на объект своей влюбленности, в то время как женщины могут вообще избегать взгляда.
12. Тебе обычно нравится кто-то, если он улыбается (тебе)
Это кажется очевидным, но ваши стены рушатся, когда кто-то вам улыбается. И шансы привлечь ваше внимание таким образом значительно возрастают.
13. Семь секунд – это все, что нужно
Университет Стоуни Брук утверждает, что, согласно результатам их исследования, вам нужно всего семь секунд, чтобы подсознательно (и сознательно) определить, нравитесь ли вы кому-то. Они также настаивают на том, что внешность здесь практически ни при чем. Большинство подростков, скорее всего, не согласятся с ними по всем пунктам.
14. Все чувства имеют значение
Большинство людей считают, что внешность – один из главных факторов, и это действительно так. Но обоняние тоже играет свою роль, поскольку люди чувствуют себя очень комфортно со знакомыми запахами. Неважно, пользуется ли кто-то духами или готовит еду, которая напоминает вам о приятных воспоминаниях, – все это играет определенную роль в том, чтобы найти его привлекательным или влюбить в себя.
15. Игривый флирт полезен для вашей души
Игривый флирт, если он приветствуется (без излишней назойливости), может привести к повышению уверенности в себе и общему ощущению счастья. При условии, что вы не станете слишком многого требовать от кого-то за это. В целом, если вы оставляете после разговора или общения приятное ощущение веселья, это идет вам на пользу.
Важно отметить, что быть открытым для общения и взаимодействия – это прекрасно, но это не повод полагать, что ваш избранник чувствует то же самое, что и вы. Всегда соблюдайте границы и хороший социальный этикет.
16. Комедия – король (или королева)
Не хочу преувеличивать, но исследования показывают, что человек, который заставляет нас смеяться, может показаться нам более привлекательным. Не обязательно быть комиком, но видеть смешную сторону в одних и тех же вещах гораздо легче. Кроме того, с ними, вероятно, легче найти общий язык. По крайней мере, мы начинаем так считать.
17. Самооценка творит чудеса с вашей душой (и любовью)
Одним из ключевых ингредиентов мощного коктейля, известного как “привлекательность”, является уверенность в себе. Люди тянутся к тем, кто демонстрирует хотя бы внутреннее счастье или удовлетворенность собой.
Из этого вытекает интересное наблюдение. Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы, как правило, позволяете ему делать большую часть общения – говорить. Подсознательно вы наслаждаетесь их уверенностью и самовыражением.
18. Вы склонны видеть совершенство
Влюбленность – это потрясающий опыт, который может исказить реальность. Когда вы влюблены в кого-то, вы склонны видеть в его поступках совершенство. Как бы ни были они несовершенны в реальности, вы просто не можете заметить их недостатки.
19. Существует ограничение по времени
К сожалению, в большинстве случаев влюбленность, особенно безответная, длится всего четыре месяца. Эта цифра часто приводится во многих исследованиях и анекдотических опросах. По какой-то причине влияние влюбленности на ваше сознание начинает ослабевать. Так что наслаждайтесь ею, пока она длится.
20. Через некоторое время это превращается в нечто другое
Если влюбленность длится гораздо дольше, чем описано выше, ученые начинают говорить о психическом состоянии, называемом лимеренцией. Это состояние переходит за грань дисфункции, и психологи часто связывают его с созависимостью или даже бредом.
21. Дольше четырех месяцев – это не просто влюбленность
Если вы до сих пор проводите бессонные ночи над предметом своей привязанности, возможно, вы технически влюблены! К сожалению, только 1% влюбленностей доходят до этой стадии. Если это так, то нам нужно подумать о куче других психологических и социальных последствий для вашей жизни.
22. Ваш разум лучше, чем реальная жизнь
С точки зрения психологии, вы будете счастливее разговаривать со своим возлюбленным в воображении, чем в реальной жизни. В воображении вы можете контролировать настроение, освещение, разговор – все, что угодно. В реальной жизни все идет не по плану. По крайней мере в этом отношении влюбленность помогает вам чувствовать себя хорошо.
23. Феномен Баадер-Майнхоф
Это интересное наблюдение в когнитивной психологии, связанное с частотным предубеждением. Проще говоря, оно гласит, что если вы замечаете что-то интересное, то начинаете наблюдать это вокруг себя чаще.
Так, например, узнав имя своего возлюбленного, вы будете слышать его гораздо чаще. Вы также, вероятно, будете чаще видеть марку его машины.
24. Тебе трудно лгать
Психологическая аномалия заключается в том, что, когда вам кто-то очень нравится, вам трудно ему лгать. Вы также склонны рассказывать о том, в чем не было особой необходимости.
25. Физиологическое воздействие
Ваша влюбленность может вызвать реальные физические изменения в вашем теле. Мысль о том, что ваше сердце бьется быстрее, вполне реальна. Даже услышав голос, в вашем мозгу произойдет химическая реакция с выделением эпинефрина и норэпинефрина, что вызовет эти изменения в вашем теле.
26. Ты становишься неуклюжим
Это свойственно не только Хью Гранту. Многие люди становятся неуклюжими, когда рядом находится их возлюбленная. Они с трудом справляются с повседневными предметами, запинаются и бормочут слова или отвлекаются на пустяки. Они могут возиться с волосами или одеждой – все это кажется ненужным в этот момент.
27. Ты становишься громче
Когда в комнату входит избранник, кто-то может неожиданно заговорить громче или на повышенных тонах. Это происходит подсознательно, ведь хочется привлечь внимание.
28. Вы считаете их более привлекательными, чем они есть на самом деле
Как уже говорилось, взгляд на свою половинку через розовые очки искажает реальность. Ученые попытались дать этому количественную оценку, заявив, что вы будете видеть их на 20 % привлекательнее, чем они есть на самом деле.
Хорошая новость заключается в том, что верно и обратное. Тот, кто влюблен в вас, тоже видит вас более привлекательным. Возможно, для вашего тайного поклонника вы будете самым сексуальным человеком во всем городе.
29. Вы можете отражать их поведение
В некоторых случаях люди, испытывающие влечение, могут зеркально отражать поведение. Это может быть просто желание быть близким и интересным. В этом нет ничего страшного, если только вы не начнете красить волосы или носить нижнее белье той же марки.
30. Притворяться, что не замечаешь объект своей любви, – глупость
Один из самых интересных фактов о влюбленности в психологии заключается в том, что, если вы пытаетесь обмануть себя и сказать себе, что не скучаете по своему любимому человеку, вы будете скучать по нему еще больше.
31. Подростковые влюбленности: больше, чем просто тоска
Ученые считают, что подростковые влюбленности играют важную роль в нашем психологическом развитии. Они помогают нам научиться распознавать и выражать свои чувства любви и желания, что может пригодиться нам в будущем.
32. Влюбленность может возникнуть рано
Научные исследования показывают, что дети в возрасте пяти-шести лет уже могут испытывать влюбленность.
33. Воспоминания о крушении остаются надолго
Даже если влюбленность не закончилась взаимностью, воспоминания о ней часто остаются надолго. Они могут быть даже приятными, напоминая нам о том, как мы чувствовали себя счастливыми и полными надежд.
34. Сокрушение и промедление идут рука об руку
Когда мы влюблены, мы часто боимся сделать первый шаг. Мы можем откладывать разговор с любимым человеком снова и снова, потому что нам нравится чувствовать себя влюбленными, но мы не уверены, как будет развиваться ситуация.
35. Близость важнее, чем известность
Если мы влюблены в знаменитость, мы можем быстро забыть о ней, если встретим кого-то близкого, например, друга или коллегу. Физическая близость играет важную роль в любви.
36. Влюбленность в любом возрасте
Влюбленность может возникнуть в любом возрасте, даже если мы уже находимся в отношениях. В большинстве случаев она является здоровым и положительным явлением.
37. Влюбленность как здоровый психологический аспект личности
Влюбленность можно рассматривать как важный и здоровый психологический аспект личности. Она может помочь нам чувствовать себя счастливыми и полными сил. Нет необходимости действовать в соответствии с влюбленностью, но при правильном понимании она может помочь укрепить наши отношения.
Заключение
Влюбленность часто не перерастает в нечто большее, но иногда она может привести к настоящей любви. Все зависит от нашего психологического настроя.
Так что наслаждайтесь чувством влюбленности, пока оно есть!