Содержание
Голод не имеет ничего общего с пустым желудком, хотя большинство людей считает, что это взаимосвязано. Ребенок рождается с пустым желудком, но все еще не чувствует себя голодным в первые несколько дней. Люди, которые больны или имеют жар, часто не чувствуют голода, хотя их желудок пуст.
Факты о голоде
Что вызывает голод?
Голод возникает, когда в крови нет определенных питательных веществ. Как только это происходит, сообщение отправляется в центр голода мозга. Этот центр действует на желудок и кишечник, как тормоз. Пока в крови достаточно пищи, центр голода замедляет работу желудка и кишечника. В тот момент, когда в крови заканчиваются эти питательные вещества, мозговой центр голода начинает влиять на усиление работы желудка и кишечника По этой причине, когда мы голодны, часто кишечник «булькает».
Может ли один тип пищи удовлетворить нас?
Когда мы голодны, мы не чувствуем потребности в каком-то конкретном типе пищи, а только в том, что сможет насытит нас. Однако один вид пищи не может нас удовлетворить и не будет полезен для организма. Однако, если для приема пищи мы съедим суп, мясо, овощи и сладости в том количестве, которого достаточно для одного приема пищи, то рацион будет правильным и мы останемся довольны.
Как долго можно прожить без еды? Спокойные и миролюбивые люди могут выносить дольше, чем те, кого легко возбудить. Взрослые терпят дольше, чем дети.
Хорошо ли быть голодным?
Дело в том, что голодание полезно для здоровья пищеварительной системы, а также оказывает большое влияние на качество крови, которая является основой здоровья человека. Если вы не едите, ваш организм начинает потреблять внутренние резервы. Использует для этого в первую очередь пораженные ткани, опухоли, кисты, наросты и тому подобное. То есть все, что не принадлежит телу и что должно быть выброшено. Голодать до 40-50 дней не опасно. Во время голодания при приеме сока значительно повышается очищающая способность таких органов, как легкие, печень, почки и кожа, а также удаляется множество накопленных отходов и токсинов из организма.
Лечение голоданием
Лечение голоданием представляет собой внутреннюю операцию без ножа, где в качестве хирурга выступает ваш организм – он сохраняет то, что является здоровым, и устраняет то, что болеет. Дело в том, что при голодании масса тела уменьшается, наибольшая потеря веса наблюдается в первый период голодания, затем постепенно уменьшается. Чем моложе тело, тем больше потеря веса.
Исследования показали, что пациенты страдающие анемией, отсутствием эритроцитов или увеличением белка обычно хорошо лечатся голоданием. Особенно заметно влияние голодания на омоложение кожи – острые линии и морщины становятся менее заметными, кожа становится моложе, приобретает более красивый цвет и блеск, а также улучшается структура тканей.
Голод у животных
Среди животных есть отличия. Клещ и постельные клопы могут выдержать без еды целый год. Собака умирает после двадцати дней голодания. Мелкие птицы не могут без пищи более пяти дней. Чем животное мельче и живее, тем быстрее потребляется его ресурсы. Теплокровные животные не могут жить, если они теряют более половины своего нормального веса.