Содержание
Негативные мысли токсичны. Влияя на нас, они делают тело слабым, вызывают напряжение мышц и даже повышают кислотность среду в нашем организме. А, как известно, кислая среда благоприятна для развития раковых клеток и других заболеваний.
Позитивные мысли позволяют расслабиться, способствуют концентрации внимания, увеличивают выработку эндорфинов в головном мозге, уменьшают боль и увеличивают удовольствие. А еще позитивные мысли притягивают счастливые события.
Какие мысли витают в вашей голове?
Многие обращают внимание на мысли заполняющие их сознание, но не многие понимают, как они влияют на подсознание. Именно подсознание является хозяином нашей жизни. Анализируя свои убеждения о себе, можно попробовать поменять их на положительные, попробовать настроиться на позитив. Негативные диалоги напоминают радиопомехи. Если от них не избавиться, они блокируют частоту ваших позитивных устремлений.
Почему мы цепляемся за старые негативные мысли, и позволяем им влиять на нас?
Мы цепляемся и удерживаем негативные мысли о себе. Создаем образ и считаем его реальным, а на подсознательном уровне закрепляется страх, сомнение, собственная неполноценность. Все эти ограничивающие мысли и чувства идут из прошлых событий, которые с течением времени приобретают характер непреложных истин.
Как избавиться от негативных мыслей?
Пример: вы сели за руль автомобиля и решили тронуться с места, но ручной тормоз не сняли. Нажимая на газ, тормоз не позволит вам продвинуться вперед. А вот если отпустите, то автоматически и легко поедите. Так же наши негативные мысли, установки, чувства о себе являются своего рода психологическим ручным тормозом. Пока вы не приложите усилия и не избавитесь от них, ваше движение в сторону позитивного мышления будет сдерживаться. Также существует определенные продукты, которые улучшают настроение.
Если у вас есть желание и вы хотите измениться: есть шанс. Во-первых, мы уяснили мысли влияют на нас. Во-вторых, начинаем действовать. Начнем с положительного представления о себе и жизнеутверждающего мировоззрения.
Это изменит характер ваших энергетических колебаний, вы притяните позитивные события и энергию легко. Убеждения можно трансформировать с помощью аффирмаций, позитивных мыслей, новых образов поведения.
P.S. Немного о поведение. В статье, посвященной преодолению застенчивости, есть замечательное видео, выступление Эмми Кади «Язык тела формирует вашу личность», так вотном виде в дано рассказано что не только мысли, но и язык тела влияет на наш характер.