Поддержите сайт и поделитесь материалом в социальных сетях

Для большинства из нас перемены неизбежны. Рано или поздно это должно произойти. И когда это произойдет, будь то в вашей личной или профессиональной жизни, вы окажетесь в действительно трудном положении.

Предвидеть перемены – это один из способов облегчить их адаптацию. Однако, поскольку перемены часто означает выход из зон комфорта, внесение необходимых корректировок будет не так просто, как кажется. И в результате достижение ваших целей тоже становится сложнее.

Почему люди так боятся перемен?

Даже если вы захотите контролировать свою судьбу, внесение изменений в свою жизнь может быть настолько пугающим, что вы в конечном итоге согласитесь на меньшее или вообще ничего не сделаете. Есть 6 причин, почему так много людей боятся перемен.

  • Мучительно принимать определенные решения, потому что вы чувствуете себя изолированными
  • Цепляясь за те льготы, имущество и статусы, которые вы приобрели на этом пути
  • Сомневаясь в себе и чувствуя, что вы не справляетесь с задачей внесения изменений
  • Страх перед неизвестным и нежелание рисковать
  • Слишком много внимания уделяется внешнему миру вокруг вас, а не себе
  • Не обращают внимания на тот факт, что всегда есть варианты

Важно помнить, что вам никогда не придется довольствоваться тем, что происходит при внесении перемен в вашу личную и профессиональную жизнь. Когда у вас достаточно уверенности, чтобы действовать вопреки своим страхам перед переменами, это дает вам чувство контроля. В конечном счете, это даст вам цель в жизни.

Читайте также: 10 способов пережить трудные времена в вашей жизни

10 преимуществ перемен

Человек, который готов рисковать и принимать перемены, имеет больше шансов на успех в личной и профессиональной жизни. Будь то в вашей личной жизни или в вашей профессиональной жизни, есть 10 преимуществ перемен, о которых нужно знать:

Гибкость

Частые перемены позволяют нам адаптироваться к новой среде, людям и ситуациям.

Улучшения

Без перемен ничто не улучшается само по себе. Таким образом, не было бы никаких улучшений в ваших финансах, доме и доходах без изменений.

Жизненные ценности

Когда вы открыты для перемен, вы видите вещи в своей жизни по-другому. Вам будет легче переоценить свою жизнь. Иногда это позволяет укрепить ваши жизненные ценности.

Новое начало

Перемены – это закрытие одной главы в вашей жизни и открытие другой. Возникают новые начала и жизнь становится более захватывающей.

Возможности

Когда вы адаптируетесь к переменам на рабочем месте или вносите изменения в свою личную жизнь, вы обнаружите, что различные возможности появляются сами собой. Во многих случаях перемены дают вам выбор, который приносит удовлетворение и счастье.

Личностный рост

Каждый раз, когда происходят перемены, у вас есть возможность расти и учиться. Вы открываете для себя понимание своей жизни и некоторых ее аспектов.

Достижения

Некоторые аспекты нашей личной и профессиональной жизни развиваются и совершенствуются по мере того, как изменения стимулируют прогресс.

Обычная жизнь

Без перемен ваша жизнь была бы рутиной. Без перемен было бы скучно, предсказуемо и очень неинтересно.

Эффект снежного кома

Когда мы пытаемся сделать большие мы часто сдаемся, потому что чувствуем, что мы просто не можем этого сделать. Именно в такие времена внесение небольших изменений может стать очень важным моментом. Внесение этих небольших изменений может привести к вашим большим, желаемым переменам или целям.

Сила

К сожалению, перемены иногда приводят нас к неприятным временам в нашей жизни. Когда вы преодолеваете эти трудные периоды, вы становитесь сильнее.

В дополнение к вышесказанному, перемены способствуют личностному и профессиональному росту. Это помогает нам решать конкретные проблемы дома и на работе, оставаясь в курсе тенденций рынка и технологических достижений.

Хотя временами перемены могут показаться неудобными, они могут принести пользу в условиях компании. Некоторые изменения позволяют компаниям привлекать более высоких кандидатов на работу, например, меняя структуру оплаты и льгот.

Читайте также: Тайм-менеджмент. 7 шагов к вашему успеху

10 советов по работе с переменами

Быть гибким

Вы повышаете свои шансы на успех, будучи гибкими и приспосабливаясь к изменениям. Взгляните на то, что требуется от вас в этих новых обстоятельствах после того, как в вашей профессиональной жизни произошли изменения.

Связь необходима

Это особенно верно, когда вы сталкиваетесь с изменениями. Эффективная коммуникация оказывает положительное воздействие, а ее отсутствие имеет негативные последствия.

Продолжайте работать как обычно

Корпоративная реорганизация никогда не доставляет удовольствия. Легко иметь плохое отношение, когда изменения реализуются на рабочем месте, так как вы не знаете, будет ли работа, которую вы делаете по-прежнему важна.

Представьте себе общую картину

Поймите, что цели внесения изменений, как правило, полезны. Чем скорее вы увидите общую картину, тем лучше для вас.

Поддерживайте вашу сеть контактов

Внешняя или внутренняя сеть контактов может иметь неоценимое значение. Они могут выступать в качестве советника и делиться своим опытом в отношении перемен.

Выполните самооценку

При планировании будущего многие компании будут анализировать возможности, сильные и слабые стороны, чтобы определить, что им нужно улучшить. Самооценка также помогает людям определить свои сильные и слабые стороны, показывая области, которые нуждаются в работе.

Поймите, что изменения неизбежны и являются единственным постоянным аспектом нашей жизни

Когда мы становимся старше, мы испытываем изменения в нашей личной жизни. Почему это должно отличаться в нашей карьере и профессиональной жизни?

Признать этапы изменения

К ним относятся шок, отрицание, чувство вины, гнев и движение дальше. В некотором роде стадии изменения напоминают стадии горя по поводу смерти любимого человека.

Будьте бдительны

Попробуй послушать слухи на работе. Есть ли встречи, на которые вас не приглашают? Ваш босс ведет себя с вами отстраненно? Осознайте, что перемены желательны, но также осознайте, когда они происходят в вашем окружении.

Оставайтесь позитивными

Сохранение позитивного отношения во время перемен позволит вам справиться с неопределенностью, которая приходит с ним.

Читайте также: 10 интересных фактов о Барселоне

Поддержите сайт и поделитесь материалом в социальных сетях