Как жить в гармонии с собой? Практика Ubuntu.

Как жить в гармонии с собой

Ubuntu – слово, произошедшее от слова «MUNTU», что означает человек, человеческое существо. Согласно древней африканской мудрости, каждый человек обладает положительными качествами и умением любить себя и все, что его окружает. Значение ubuntu манифеста в добрых делах, умением быть сосредоточенным, заботливым, щедрым, уметь прощать. Эти ценности являются фундаментом каждой человеческой личности. Они позволяют оценивать каждый день нашей прожитой жизни.

Ubuntu практикует, как изменить жизнь к лучшему. Выбор за вами:

или жить в гармонии с самим собой и другими,

или жить жизнью обманутых, эгоцентричных, заинтересованных только в собственном благополучии, не в силах принимать любовь и сострадания окружающих.

Ubuntu — это искусство быть человеком. Каждый имеет возможность открыть для себя естественную доброту и практиковать ее.

А теперь я предлагаю рассмотреть некоторые основы практики.

Внимательность

Внимательное отношение к людям, когда их потребности становятся вашими потребностями, когда радости или горести становятся вашими радостями или горестями. Эта практика внимательности и единства, которое выражается как призывы«Возлюби ближнего как самого себя». Эта умение ставить проблемы, интересы и обстоятельства других на более высокий уровень.

Итак, Ubuntu практика, которая помогает развить характер через наши взаимоотношения с окружающем миром…

То есть, мы принимаем любые взаимоотношения с другими людьми, независимо от того, являются ли они приятными или нет, именно так воспитывается наш характер.

Эмпатия

Эмпатия – это способность войти в эмоциональное состояние другого человека. Уметь слушать и чувствовать, быть внимательным, когда другой человек откровенничает с вами. Вы слушаете своим умом, но чувствуете своим сердцем, и это чувство позволяет «видеть» ситуацию с более глубокой точки зрения.

Щедрость

В культуре Ubuntu считается нормой делиться.

Читайте также:   Как увеличить скорость чтения в 2 раза?

«Малаха» традиционная африканская практика учит, что хорошо отдать что-то другому, не ожидая ничего взамен. Вы работаете, чтобы содержать семью, и если у вас есть что-то, вы делитесь с другими. Даже если вы не богаты необходимо поделиться, ибо есть кто-то кому хуже чем вам. Делясь, вы выражаете свою человеческую сущность и находите радость в том, что пробуждаете свое сердце. Подчас бессердечные люди не имеют ни какой радости, хотя и богаты. Каждый день наша жизнь дает возможность раскрыть свое сердце и проявить свою человечность.

Уважение

Уважение одно из качеств человеческой личности, которое охватывает многие вещи. Уважение к старшим, к детям, ко всем членам общества, к предкам, уважение к традициям, к древним учениям и практикам. Уважение к себе, потому что если человек не уважает себя, как он может уважать другого. Уважение Ubuntu – это образ жизни, путь к счастью и самосознанию.

Человек, с точки зрения Ubuntu, должен быть добрым, щедрым, дружелюбным, жить в гармонии с самим собой, окружающей средой. «Это то, чему Африка может научить мир,- сказал Кредо Мутва, уважаемый Зулу Sangona,- Мы забыли, как быть людьми и надо сейчас вспомнить, чтобы спасти мир. Жизнь является инструментом, и мы не можем потерять способность создавать ее. Люди не живут, а лишь проживают свою жизнь. Мы должны жить и использовать ее, как музыкальный инструмент для воспроизведения красивой музыки».

comments powered by HyperComments