Как увеличить свою интеллектуальную силу?

1 639 просмотров
интеллектуальная сила

Давайте рассмотрим 3 лёгких способа , чтобы развития интеллектуальную силу:

1. Переложите свою мышку на другую сторону

Казалось бы всё просто, но не тут то было. Поменяв место мышки Вы заставите себя управлять той рукой, которую редко использовали в подобных целях. И это несказанно влияет и стимулирует связи между двумя полушариями нашего мозга. В научных исследованиях выяснилось, что у людей одинаково пользовавшихся двумя руками, в 2 раза больше нервных волокон.

Чтобы получить максимальный эффект, надо как можно чаще делать все той самой не доминирующей рукой, хотя во многом это может вызвать затруднения. Например если чистить зубы не привыкшей рукой, то весь налет останется на зубах. А вот начать эксплуатировать мышку второй рукой несложно. Первые несколько дней это будет как минимум странно и вам надо будет возвращать всё назад, когда надо будет часто и быстро кликать на мышку. Но после некоторого времени адаптации Вы будете одинаково хорошо пользоваться обеими руками

 

интеллектуальная сила
интеллектуальная сила

2. Заставляйте вспоминать себя

Бывает человек хочет вспомнить название композиции, которая в тот момент играла, или имя приятеля детства, который только что прошел мимо. Так часто бывает, что эти названия вертятся в голове и весят на кончике языка. Как поступить в этой ситуации? Может быть спросить ответ на вопрос у рядом стоящего приятеля. И потом с восклицанием сказать: «Да точно!». В следующий раз находясь в такой ситуации включите свою интеллектуальную силу и вспомните имя сами. Мозг похож на мышцы в том, что его тоже можно тренировать и укреплять.

Вспоминайте и в других случаях. К примеру:» Вы звоните папе, чтобы узнать номер тети? Не записывайте номер, а запомните его. Для того, чтобы лучше запомнить номер просто посмотрите на цифры номера в телефоне. Самое плохое, что с вами произойдет, Вы снова позвоните отцу.

Читайте также:   Как научиться грамотно выражать свои мысли?

3. Играйте в интеллектуальные и логические игры

Абсолютно не обязательно побеждать на олимпиаде по физике, чтобы увеличить свою интеллектуальную силу. Вы можете начать с таких простых игр как кроссворд или судоку. Тут главное регулярность, поэтому превратите эти игр в свою повседневную привычку. В данном случае очень важную роль играет регулярность, именно поэтому старайтесь сделать эти игры и тренировки частью своей нормальной жизни. Я например каждый день с утра играю в шахматы. На это я трачу около 2 минут своего времени, но получаю в замен хороший заряд для своего мозга

comments powered by HyperComments
Саша
2012-11-19 16:01:58
Спасибо.Очень интересная статья!
Julia
2016-02-22 14:23:08
Силовые упражнения. Качки тупые? Как бы не так! Поднятие тяжестей не только наращивает мышцы, но и способно увеличить уровень, так называемого, нейротрофического фактора мозга, то есть белка, ответственного за защиту нейронов головного мозга.