Как плохой день превратить в хороший

1 520 просмотров
как хорошо провести день
как хорошо провести день

Случаются дни, когда все идет не так, все валиться из рук и кажется день полностью испорчен. Это не правда! Даже у самых плохих дней есть шанс стать хорошими, нужно просто захотеть. Так как хорошо провести день?

1. Сделай приятное только для себя

Любому человеку просто необходимо личное пространство в двух аспектах психологическом и физическом. Посидите в тишине с собой– попейте чаю, почитайте, послушайте музыку. Возьмите за привычку посвящать себе немного времени. Вы восстановите свои силы, устраните стресс и забудете о мелких проблемах.

2. Побалуйте себя любимой едой

Конечно, здоровое питание очень важный аспект крепкого здоровья, но все же иногда можно дать себе расслабиться. День совсем плох, тогда немного шоколада вам не помешает. А любом случае любимая еда принесет вам большое наслаждение и день не покажется таким уж плохим.

3. Не надо бездельничать

Не зацикливайтесь только на крупном проекте, если у вас с ним не получается. Вы всегда успеете к нему вернуться. Начните делать дела: позвоните, напишите письмо, наведите порядок на рабочем месте. После этого Вы почувствуете, что ваш день не такой уж и потерянный и прошел не зря. Вследствие чего у вас явно поднимется настроение и вопрос:»как хорошо провести день?» отпадет сам.

как хорошо провести день

4. Пообщайтесь с любимым человеком

Кто еще лучше сможет поднять настроение как не любимые люди. Позвоните своей маме, любимой девушке или лучшему другу. Договоритесь с ними о встрече и ваш день непременно пройдет хорошо. Но не в коем случае не плачтесь им, а наоборот поговорить о чем-нибудь веселом.

5. Примите ванну

Такие процедуры непременно расслабят и успокоят вас. Ваше напряжение уйдет, а проблему забудутся. Принимая ванну Вы не только смоете всю грязь, но и весь негатив накопившийся за день.

Читайте также:   10 самых красивых мест мира

6. Смейтесь чаще

У вас все плохо и на вас навалилась огромная куча проблем, тогда самый раз громко и от души посмеяться. Для этого поищите смешные картинки в интернете, посмотрите смешные ролики на ouTube, пошутите с коллегами или друзьями. Найти повод для веселья не такая уже сверх задача.

comments powered by HyperComments
Дмитрий
2012-11-14 07:26:26
Хорошая статья. Хотя я предпочитаю немного "порефлексировать" перед настройкой на позитив. А вот со вкусненьким можно и переборщить - вдруг часто настраиваться придётся...
Мария
2012-11-23 22:02:28
В такие дни я кушаю шоколадку. Правда, я оптимист, и всегда считаю, что черная полоса не может быть бесконечной, когда нибудь будет и белая. Так что не надо унывать. Спасибо за полезные советы.
Алексей
2012-11-09 18:40:43
Полезные советы, из любого дня можно сделать хороший, все зависит от нашего восприятия)
Раиса
2012-11-10 18:58:54
Согласна с вами, себя любимого время от времени надо баловать какой нибудь вкусняшкой, в меру все на пользу.
Павел
2012-11-20 15:19:52
Полезная статья,у каждого из нас бывают не самые лучшие дни,спасибо за советы