3 шага, котрые помогут научиться любить себя

1 920 просмотров
Как научиться любить себя

Любовь важнейшая часть жизни человека. Очень здорово уметь наслаждаться и получать максимум от своей жизни. Для того чтобы быть любимым, очень важно и уметь любить себя. Но не стоит также и путать это с гордыней и завышенной самооценкой. 

3 шага, котрые помогут научиться любить себя

1. Осознанность

Первым шагом на нашем пути является — осознанность. Только осознав и приняв себя, как личность вы сможете полюбить. Не стоит загонять себя в какие-либо рамки и сравнивать себя с другими людьми. Перестаньте критиковать себя и гнаться за лже идеалами. Не изменяйте себе и оставайтесь сами собой. Начните заниматься тем, что вам действительно интересно. И наконец забудьте о негативе. Основные тезисы:

  • нет критике
  • оставаться самим собой
  • перестать сравнивать себя с другими
  • найти любимое дело
  • позитивное мышление

2. Три грани — внешность, внутренность и материальность

Для того чтобы полюбить себя необходимо развиваться и совершенствоваться. Многие люди допускают ошибку улучшаю только одну грань. Но для того чтобы по настоящему полюбить себя, этого не достаточно. Необходимо развиваться во всех направлениях.

  •  Внешность

В здоровом теле здоровый дух. Начните заниматься спортом и облагораживать свое тело и здоровье. Также не стоит забывать о правильном питание и вредных привычках, которые нужно убрать из своей жизни или хотя бы снизить их до минимума. Стоит почитать — 10 принципов здорового образа жизни

  • Внутренний мир

Развитие внутреннего мира очень важный аспект в жизни человека. Только благодаря внутренней гармонии с собой человек обретает настоящее счастье. Начните всесторонне развиваться, можно изучить иностранный язык или выучить язык программирования. Отталкивайтесь от того, что вам интересно.

  • Материальное благосостояние

Даже если вы здоровый человек с богатым внутренним миром, кушать вам все таки что-то нужно. Материальная обеспеченность дает полную свободу действий и открывает все двери в огромный и удивительный мир. Чтобы зарабатывать много и при этом любить свою деятельность, нужно найти свое призвание.

Читайте также:   5 главных правил о том, как стать сильнее!

3. Действие

Только действие поможет вам полюбить себя и измениться в лучшую сторону. Это может быть долгий и сложный путь, но и ставки довольно высоки. Но не стоит хвататься за все и сразу. Начните постепенно двигаться к своей цели. Для этого можно составить план действий на каждый день, месяц, год. Не забывайте о том, что у вас только одна жизнь и вам решать, как ее прожить.

comments powered by HyperComments
Рита
2015-06-28 10:44:00
Любить себя конечно же нужно. Это поможет сделать себя более сильной личностью, добиться успеха во всем, в бизнесе, в личной жизни. Так что я буду стараться любить себя, а то на текущий момент есть много моментов, которые меня в себе не устраивают.